Du organisierst.
Du denkst mit.
Du planst voraus.
Du hältst alles zusammen.
Und oft merkst du erst abends, wie viel du eigentlich getragen hast.
Viele Mütter sind permanent im „Für-alle-da“-Modus. Termine, Brotdosen, Nachrichten, To-do-Listen, Gefühle auffangen, Streit schlichten, funktionieren. Und irgendwo dazwischen verschwindet etwas ganz leise: du selbst.
Wenn Selbstfürsorge immer zuletzt kommt
Vielleicht kennst du das:
😕Du nimmst dir vor, heute freundlicher mit dir zu sein – und vergisst es im Alltag.
🤔 Du weißt, dass kleine Pausen guttun würden – aber findest keinen Moment.
😔 Du möchtest dein Leben bewusster genießen – aber alles fühlt sich nach Durchrennen an.
😓Du kaufst dir ein Buch über Achtsamkeit – und es bleibt im Regal.
Nicht, weil es dir egal ist.
Sondern weil du müde bist.
Und genau hier beginnt die Idee der ReMinder.
Ein Achtsamkeitsarmband für Mütter, die viel geben
Die ReMinder sind bewusst gestaltete Achtsamkeits-Armbänder, die dich im Alltag daran erinnern:
✨ innezuhalten
✨ durchzuatmen
✨ deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
✨ dich selbst nicht zu vergessen
Kein zusätzlicher Termin.
Keine weitere To-do-Liste.
Keine App, die du öffnen musst.
Nur ein kleiner, haptischer Impuls am Handgelenk.
Du greifst danach – und erinnerst dich:
„Ich bin auch noch da.“
Achtsamkeit im Alltag – Wie das mit den ReMindern ganz einfach gelingt.
Die ReMinder begleiten Dich Perle für Perle durch ein psychologisch fundiertes Achtsamkeitsritual. Ganz einfach, praktisch und wunderschön.
Ich hab sie für Dich mit drei verschiedene Wirkungen entwickelt:
🧘ENTSPANNUNG: für erholsame Pausen im hektischen Alltag
🩷LIEBE UND MITGEFÜHL: für mehr Verbundenheit zu Dir und anderen
☀️POSITIVE WAHRNEHMUNG: für den Fokus auf das Positive im Alltag und was Dir gut tut.
