Mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Mindcare - der Mein Maona - Blog – MAONA

der Mindcare Blog von Mein Maona

alles Rund um Mentale Gesundheit, Achtsamkeit & Mindcare - Hilfreiche Tools, praktische Techniken und begleitende Produkte auf deinem Weg zu einer positiven Zukunft!

16. April 2026Maria Theresia Asböck

Mach dir selbst ein Geschenk zum Muttertag – ein Zeichen für Dich.

Dieser Muttertag darf anders sein. Erinnere Dich an Dich und beschenke Dich selbst mit einem ReMinder. Für mehr Ruhe, Klarheit...

Mit dem ReMinder- Armbändern kannst Du nicht nur für andere da sein, sondern auch für Dich.

18. Februar 2026Maria Theresia Asböck

Für alle, die immer für alle da sind – Zeit, Dich an Dich zu erinnern

Für alle, die immer für alle da sind und ab jetzt auch für sich: Die ReMinder begleiten Dich Perle für...

Maria Asböck mit einem ReMinder- Armband

23. Januar 2026Maria Theresia Asböck

Warum ich die ReMinder erfunden habe.

Erinnere Dich an Dich Ich habe die ReMinder erfunden, weil ich überzeugt bin: Achtsamkeit im Alltag darf einfach sein.Gute Gewohnheiten...

Mit den ReMindern für mentale Gesundheit zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.

27. November 2025Maria Theresia Asböck

🌿 Die beste Methode zum Stress abbauen: Wie du mit Achtsamkeit und Psychologie nachhaltig entspannst

Eine Methode zum Stress abbauen muss nicht kompliziert sein.Oft reichen kleine, bewusste Momente im Alltag, um langfristig gelassener zu werden.Wenn...