{"title":"Erinnere Dich an Dich","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Erinnere Dich an Dich mit dem ReMinder- Armband am Handgelenk für einen achtsamen Alltag.\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/Maria_Portrait_49_Querformat.jpg?v=1764239530\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\" data-end=\"418\" data-start=\"329\"\u003eErinnere dich an dich: Wie kleine Rituale im Alltag wirklich helfen, zur Ruhe zu kommen\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"672\" data-start=\"420\"\u003eDer Alltag vieler Frauen ist voll: Arbeit, Familie, Verantwortung, Erwartungen. Oft bleibt kaum Zeit, um kurz durchzuatmen. Und doch spüren viele den Wunsch nach kleinen Momenten nur für sich selbst – ohne Aufwand, ohne App, ohne komplizierte Methoden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"738\" data-start=\"674\"\u003eDoch wie kann man im hektischen Alltag wirklich zur Ruhe kommen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"840\" data-start=\"740\"\u003eDie Antwort liegt oft nicht in großen Veränderungen, sondern in kleinen, alltagstauglichen Ritualen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"845\" data-start=\"842\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"912\" data-start=\"847\"\u003eWarum wir im Alltag so schnell die Verbindung zu uns verlieren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1052\" data-start=\"914\"\u003eViele Frauen kennen dieses Gefühl:\u003cbr\u003eMan funktioniert, organisiert, kümmert sich – und merkt irgendwann, dass man selbst kaum noch vorkommt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1172\" data-start=\"1054\"\u003eDas Problem ist selten fehlendes Wissen. Atemübungen, Meditation oder Entspannungstechniken kennt man oft schon. Aber:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1204\" data-start=\"1176\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e😕 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDie App wird nicht geöffnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1233\" data-start=\"1207\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e😕 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDas Ritual wird vergessen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1251\" data-start=\"1236\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e😕 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDie Zeit fehlt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1274\" data-start=\"1254\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e😕 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDie Motivation auch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1359\" data-start=\"1276\"\u003eWas fehlt, ist nicht die Methode – sondern eine \u003cstrong data-end=\"1358\" data-start=\"1324\"\u003eErinnerung im richtigen Moment\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1364\" data-start=\"1361\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"1414\" data-start=\"1366\"\u003eKleine Rituale wirken – wenn sie einfach sind\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1561\" data-start=\"1416\"\u003ePsychologisch betrachtet helfen kurze Rituale, den Stresspegel zu senken und wieder bei sich anzukommen. Dafür braucht es oft nur wenige Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1610\" data-start=\"1563\"\u003eBeispiele für kleine Inseln der Ruhe im Alltag:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1648\" data-start=\"1614\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ebewusst drei tiefe Atemzüge nehmen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1682\" data-start=\"1651\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eeinen kurzen Spaziergang machen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1723\" data-start=\"1685\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eden Tag positiv Revue passieren lassen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1783\" data-start=\"1726\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eeine Minute innehalten und wahrnehmen, was gerade gut ist\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1834\" data-start=\"1786\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003esich selbst einen freundlichen Gedanken schenken\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"1897\" data-start=\"1836\"\u003eEntscheidend ist nicht die Dauer, sondern die Regelmäßigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1902\" data-start=\"1899\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"1965\" data-start=\"1904\"\u003eWarum haptische Erinnerungen besser funktionieren als Apps\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2123\" data-start=\"1967\"\u003eDigitale Lösungen funktionieren theoretisch gut – praktisch gehen sie im Alltag aber oft unter. Benachrichtigungen werden ignoriert, Apps bleiben ungenutzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2163\" data-start=\"2125\"\u003eHaptische Anker dagegen wirken anders:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2197\" data-start=\"2167\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eSie sind sichtbar und spürbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2228\" data-start=\"2200\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eSie begleiten uns im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2257\" data-start=\"2231\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eSie erinnern ohne Technik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2302\" data-start=\"2260\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✔️ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eSie brauchen keine zusätzliche Motivation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2347\" data-start=\"2304\"\u003eGenau hier setzt der ReMinder von MAONA an.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2352\" data-start=\"2349\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"2414\" data-start=\"2354\"\u003eDer ReMinder: Mehr als Schmuck – ein Ritual am Handgelenk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2544\" data-start=\"2416\"\u003eDer ReMinder ist ein handgefertigtes Perlenarmband aus Natursteinen, das dich im Alltag sanft daran erinnert, kurz innezuhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2623\" data-start=\"2546\"\u003eJede Perle begleitet dich durch eine einfache, psychologisch fundierte Übung:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2654\" data-start=\"2627\"\u003e \u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e😌 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eAtemübungen zur Entspannung\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2703\" data-start=\"2657\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e🩷 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eliebevolle Gedanken durch die Metta-Meditation\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2760\" data-start=\"2706\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e☀️ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003epositive Tagesrückblicke aus der positiven Psychologie\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2895\" data-start=\"2762\"\u003ePerle für Perle entsteht ein Mini-Ritual, das überall möglich ist:\u003cbr\u003eim Büro, im Auto, vor dem Einschlafen oder zwischen zwei Terminen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"2932\" data-start=\"2897\"\u003eOhne App. Ohne Aufwand. Ohne Druck.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2937\" data-start=\"2934\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"2975\" data-start=\"2939\"\u003eFür wen ist der ReMinder gedacht?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3029\" data-start=\"2977\"\u003eDer ReMinder ist besonders wertvoll für Frauen, die:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3059\" data-start=\"3033\"\u003e \u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eviel Verantwortung tragen,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3085\" data-start=\"3062\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eoft für andere da sind,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3124\" data-start=\"3088\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003esich selbst nicht verlieren möchten,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3158\" data-start=\"3127\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e ✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ekleine Pausen im Alltag suchen,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3200\" data-start=\"3161\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eein sinnvolles Geschenk machen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3258\" data-start=\"3202\"\u003eViele Kundinnen berichten, dass sie den ReMinder nutzen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3289\" data-start=\"3262\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e👉🏻 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ewenn der Tag stressig wird,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3316\" data-start=\"3292\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e👉🏻 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eabends zum Runterkommen,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3343\" data-start=\"3319\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e👉🏻 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003enachts beim Einschlafen,\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3393\" data-start=\"3346\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e👉🏻 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eoder als tägliche Erinnerung an Selbstfürsorge.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3398\" data-start=\"3395\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"3444\" data-start=\"3400\"\u003eSelbstfürsorge beginnt nicht in der Krise\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3602\" data-start=\"3446\"\u003eOft kümmern wir uns erst dann um uns selbst, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Doch echte Selbstfürsorge beginnt früher – in kleinen Momenten im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3679\" data-start=\"3604\"\u003eDer ReMinder erinnert daran:\u003cbr\u003eDu musst nicht warten, bis alles zu viel wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3744\" data-start=\"3681\"\u003eManchmal reichen wenige Minuten, um wieder bei sich anzukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3749\" data-start=\"3746\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"3780\" data-start=\"3751\"\u003eEin Geschenk mit Bedeutung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3871\" data-start=\"3782\"\u003eViele Kundinnen kaufen den ReMinder nicht nur für sich selbst, sondern auch als Geschenk:\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3912\" data-start=\"3875\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003efür Freundinnen in schwierigen Zeiten\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3961\" data-start=\"3915\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003ezur Unterstützung nach belastenden Ereignissen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"3993\" data-start=\"3964\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eals liebevolle Aufmerksamkeit\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"4053\" data-start=\"3996\"\u003e\u003cspan class=\"x19la9d6 x1fc57z9 x6ikm8r x10wlt62 x19co3pv x11tp94h xfibh0p xiy17q3 x1xsqp64 x1lkfr7t xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl\"\u003e\u003cspan class=\"xrtxmta x1bhl96m\"\u003e💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eoder einfach, um jemandem zu zeigen: „Ich denke an dich.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"4110\" data-start=\"4055\"\u003eDenn manchmal sagen kleine Gesten mehr als viele Worte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"4115\" data-start=\"4112\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-end=\"4158\" data-start=\"4117\"\u003eDeine kleine Erinnerung an dich selbst\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"4274\" data-start=\"4160\"\u003eSelbstfürsorge muss nicht kompliziert sein. Manchmal reicht eine kleine Erinnerung, um wieder bei sich anzukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"4364\" data-start=\"4276\"\u003eDer ReMinder von MAONA begleitet dich dabei – leise, alltagstauglich und unaufdringlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-end=\"4467\" data-start=\"4366\"\u003e👉 Entdecke jetzt die\u003ca href=\"meinmaona.de\"\u003e ReMinder-Kollektion\u003c\/a\u003e und finde dein persönliches Ritual für mehr Ruhe im Alltag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"armband-reminder-entspannung-white","title":"ReMinder ENTSPANNUNG | white","description":"\u003cp\u003eE\u003cspan\u003ein bisschen Entspannung gefällig?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ReMinder für Entspannung ist Dein absolutes Must-Have, wenn Du viel Stress im Alltag hast:\u003cbr\u003eE-Mails beantworten, der Kollege will noch den Bericht, in einer Viertelstunde sollst Du das Kind abholen und ach ja, was wolltest Du gleich noch einkaufen? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZeit für eine Pause.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurze Anspannungsphasen über den Tag hinweg verteilt sind vollkommen ok und gesund. Wenn Du allerdings über einen längeren Zeitraum in einem erhöhten Anspannungszustand bist, kann das gesundheitsschädlich sein und negative psychische Folgen haben. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn jedem Fall tut es gut, Dir zwischendrin eine effektive Pause für Dich zu gönnen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ReMinder am Handgelenk erinnert Dich daran und leitet Dich Perle für Perle durch eine Entspannungstechnik: eine Atemübung, die den Teil Deines Nervensystems aktiviert, der für die Entspannung zuständig ist. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kommst runter, fühlst Dich erholt und kannst wieder klar denken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"white","offer_id":55134530371963,"sku":"","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-entspannung-weiss.jpg?v=1744112957"},{"product_id":"armband-reminder-entspannung-ocean","title":"ReMinder ENTSPANNUNG | ocean","description":"\u003cp\u003eE\u003cspan\u003ein bisschen Entspannung gefällig?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ReMinder für Entspannung ist Dein absolutes Must-Have, wenn Du viel Stress im Alltag hast:\u003cbr\u003eE-Mails beantworten, der Kollege will noch den Bericht, in einer Viertelstunde sollst Du das Kind abholen und ach ja, was wolltest Du gleich noch einkaufen? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZeit für eine Pause.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurze Anspannungsphasen über den Tag hinweg verteilt sind vollkommen ok und gesund. 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Oft denken wir nur an die nächste Aufgabe, weniger an den nächsten Menschen oder an uns selbst. Vor allem Menschen in unserem Kulturkreis fällt es oft schwer, eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen und ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer ReMinder für mehr LIEBE UND MITGEFÜHL führt Dich durch die sogenannte „Metta-Meditation“, eine alte buddhistische Form der Meditation. „Metta“ bedeutet so viel wie Herzensgüte, Wohlwollen und Freundlichkeit. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"white","offer_id":55134541087099,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-liebe-weiss.jpg?v=1744113041"},{"product_id":"armband-reminder-liebe-mitgefuhl-ocean","title":"ReMinder LIEBE \u0026 MITGEFÜHL | ocean","description":"\u003cp\u003eMögest Du sicher sein.\u003cbr\u003eMögest Du glücklich sein.\u003cbr\u003eMögest Du gesund sein.\u003cbr\u003eMögest Du in Leichtigkeit leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas sind die vier Sätze, die Du mit dem ReMinder für Liebe und Mitgefühl Dir selbst und anderen Menschen wünschst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn unserer schnelllebigen Zeit geht das Zwischenmenschliche oft ein wenig verloren. 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Aber manchmal sehen wir das Glück sogar nicht, wenn es direkt vor uns liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir jagen dauernd irgendwelchen Zielen hinterher und meinen wir sind erst glücklich, wenn wir die Gehaltserhöhung bekommen, den Partner gefunden oder die Prüfung bestanden haben und so weiter und so fort. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZiele sind ja schön und gut. Aber der Zustand des Glücks und der Freude stellen sich durch das Erreichen von bestimmten Zielen meist nur vorübergehend ein. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViel wichtiger ist es, dass wir die positiven Dinge in unserem ganz normalen Alltag sehen und wertschätzen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Fragen: \"\u003cstrong\u003eWas war heute schön?\u003c\/strong\u003e\" und \"\u003cstrong\u003eWie habe ich dazu beigetragen, das erleben zu können?\u003c\/strong\u003e\" hilft Dir der ReMinder für POSITIVE WAHRNEHMUNG genau dabei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"white","offer_id":55134549115259,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-positive-wahrnehmung-white1.jpg?v=1744111899"},{"product_id":"armband-reminder-positive-wahrnehmung-ocean","title":"ReMinder POSITIVE WAHRNEHMUNG | ocean","description":"\u003cp\u003eZur Zeit vergeht ein Tag um den anderen und Du hast das Gefühl, Du hast den Blick für das Positive irgendwie verloren?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatürlich läuft nicht immer alles rund. 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Aber der Zustand des Glücks und der Freude stellen sich durch das Erreichen von bestimmten Zielen meist nur vorübergehend ein. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViel wichtiger ist es, dass wir die positiven Dinge in unserem ganz normalen Alltag sehen und wertschätzen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Fragen: \"\u003cstrong\u003eWas war heute schön?\u003c\/strong\u003e\" und \"\u003cstrong\u003eWie habe ich dazu beigetragen, das erleben zu können?\u003c\/strong\u003e\" hilft Dir der ReMinder für POSITIVE WAHRNEHMUNG genau dabei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"ocean","offer_id":55134552719739,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-positive-wahrnehmung-ocean1.jpg?v=1744111917"},{"product_id":"armband-reminder-positive-wahrnehmung-anthrazit","title":"ReMinder POSITIVE WAHRNEHMUNG | stone","description":"\u003cp\u003eZur Zeit vergeht ein Tag um den anderen und Du hast das Gefühl, Du hast den Blick für das Positive irgendwie verloren?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatürlich läuft nicht immer alles rund. Aber manchmal sehen wir das Glück sogar nicht, wenn es direkt vor uns liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir jagen dauernd irgendwelchen Zielen hinterher und meinen wir sind erst glücklich, wenn wir die Gehaltserhöhung bekommen, den Partner gefunden oder die Prüfung bestanden haben und so weiter und so fort. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZiele sind ja schön und gut. Aber der Zustand des Glücks und der Freude stellen sich durch das Erreichen von bestimmten Zielen meist nur vorübergehend ein. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViel wichtiger ist es, dass wir die positiven Dinge in unserem ganz normalen Alltag sehen und wertschätzen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Fragen: \"\u003cstrong\u003eWas war heute schön?\u003c\/strong\u003e\" und \"\u003cstrong\u003eWie habe ich dazu beigetragen, das erleben zu können?\u003c\/strong\u003e\" hilft Dir der ReMinder für POSITIVE WAHRNEHMUNG genau dabei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"stone","offer_id":55134554161531,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-positive-wahrnehmung-anthrazit1.jpg?v=1762426737"},{"product_id":"maona-set-alle-reminder","title":"MAONA SET | alle 3 Techniken","description":"\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eReMinder für Entspannung, positive Wahrnehmung und Liebe – Dein Weg zu mehr Achtsamkeit in Deinem täglichen Leben.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eEntspannung, positive Wahrnehmung, Liebe und Mitgefühl… klingt alles gut?! Ist es auch! Ich persönlich nutze die \u003cstrong\u003eAtemübung des ReMinders für Entspannung\u003c\/strong\u003e am liebsten tagsüber, um Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Jeden Abend lasse ich den Tag mit dem \u003cstrong\u003epositiven Tagesrückblick\u003c\/strong\u003e des \u003cstrong\u003eReMinders für positive Wahrnehmung\u003c\/strong\u003e ausklingen und ab und zu nehme ich mir bewusst Zeit für die \u003cstrong\u003eMeditation der liebevollen Güte\u003c\/strong\u003e mit dem \u003cstrong\u003eReMinder für Liebe und Mitgefühl\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eLass auch Du Dir von den \u003cstrong\u003eReMindern\u003c\/strong\u003e helfen, mehr Achtsamkeit und Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren. Mit diesen kraftvollen Begleitern bist Du bestens ausgerüstet, um Deinen Weg zu einem zufriedenen und erfüllten Alltag zu gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Leicht verständliche Schritt- für- Schritt- Anleitung.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Vom Armband über die Anleitung bis zur Verpackung komplett handgemacht\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Die Perlen sind aus hochwertigem Naturstein und können in Farbe und Form leicht variieren.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e✓ Der Verschluss ist verstellbar und passt sich an die Größe Deines Handgelenkes an. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAONA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55304884715899,"sku":"","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8865\/2667\/files\/maona-armband-alle.jpg?v=1744109909"}],"url":"https:\/\/meinmaona.de\/collections\/erinnere-dich-an-dich.oembed","provider":"MAONA","version":"1.0","type":"link"}